Mercredi c’est MLC
à 10h30,12h30 et 18h30
à l’Atelier Mouvement // Création
2 Passage Rauch 75011 PARIS
MLC 2025
Cycle de 10 séances
Hivers début le 10 Février
Printemps début le 10 Mars
Séances MLC découverte offertes
2 Passage Rauch 75011 Paris
Le Samedi 1 Mars à 10h30
Le Mercredi 5 Mars à 12h30
Le Mercredi 5 Mars à 18h30
Les séances du mercredi 12h30 et 18h30
Cycle Printemps 2025
Mars: 12, 19, 26
Avril : 2, 9, 16 , 23, 30
Mai : 7, 14
au 2 passage Rauch 75011 Paris
Les séances du mercredi 10h30
Cycle Hivers 2025
Février: 12, 19, 26
Mars: 6, 12, 19, 26
Avril : 2, 9, 16
au 2 passage Rauch 75011 Paris
Lundi 18:30 MLC en visio ZOOM
Une séance MLC est une séance psychocorporelle de 1h15 environ 50 mn de pratique et 15 mn de partages.
* En salle 2 passage Rauch 75011 Paris :
nous serons en petit groupe, le matériel est fourni, venez en tenue chaude, douce et confortable.
Si vous êtes absente 1 séance, nous convenons d’une séance un aute moment.
* En visio, vous recevrez la liste du matériel nécessaire et le lien de connexion à l’inscription.
Le cycle : 200 € -règlement possible en 2, 3 ou fois .
Accueillir les sensations de son corps, laisser son corps respirer et s’accorder aux changements de saison, plonger en soi avec des mouvements simples et aller vers plus de détente et de présence à soi-même.
Un entretien sera nécessaire pour une première inscription
Mouvement // Création
association
Caroline Pessègue
Mouvement et Création comme mode de vie

Nouveau Studio ILM à Pérignac en Charente - Maritime, près de Cognac Et toujours à Paris 11
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Nouveau Studio ILM à Pérignac en Charente - Maritime, près de Cognac Et toujours à Paris 11 / /
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La Méthode Ilan Lev
Une pratique corporelle avec et par le mouvement créée par Ilan lev. La ILM permet de détendre le corps et l’esprit et d’accéder au lacher-prise grâce au mouvement . ILM se pratique en séance individuelle, je propose à votre corps des mouvements simples et parfois inhabituels ou en cours collectif de mouvement ILM.
C’est loccasion d’accueilir la facilité, enlever l’ambition et ajouter l’imagination et la joie.
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Méthode de libération des cuirasses©
Le corps porte notre histoire et nos protections face à des blessures reçues . Les mouvements MLC© - mouvements d’éveil corporel -permettent de pénétrer en douceur les couches musculaires des plus superficielles aux plus profondes et ainsi de dégager les tensions et les émotions qui «cuirassent » l’individu.
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Qi Gong Sibérien
Discipline simple et ouverte à tous, qui permet de renforcer et de maitriser la santé, quelque soit sa forme physique, sa souplesse, ou son développement énergétique.
Le Qigong sibérien contemporain se caractérise par un processus créatif permanent et reflète la perpétuelle recherche d’adaptation de l’homme à son environnement extérieur changeant .
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Art & craft
S’initier à la fabrication de peintures naturelles et non toxiques, pour l’intérieur et l’extérieur ,à l’aide de pigments, liant naturel.
Découvrir les décors à l’ancienne, la technique des faux-marbres, bois etc …
Peindre ses cartes postales, tresser ses tongues, etc ..
Ces ateliers peuvent être associés à une pratique de mouvement pour réveiller notre création, soutenir notre corps et bien disposer le coeur et l’esprit.
Événements
MLC 2025 Cycle de 10 séances
Hivers début le 11 Février
Printemps début le10 Mars
Pratique et apprentissage par cycles
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séance individuelle
Le choix idéal si vous souhaitez une pratique personnalisée adaptée à vos besoins et à votre mode de vie.
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pratique collective
Lancez-vous dans une exploration avec et par le mouvement grâce à nos cycles de cours en présence et en petit groupe .
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Cours en ligne
Découvrez une pratique où que vous soyez grâce à ces cours en ligne, avec un temps d’échanges à chaque séance.
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Atelier
Pour explorer, approfondir un thème un atelier mensuel mouvement // création
en présentiel ou en ligne
Ca c’est passé…..